登山お困り

登山の予定が生理に…。どうしよう！とすごく悩みますよね…。生理の量が多い人や生理痛が重い人は特にユウウツになりますね。体調に不安がある場合は行かない方が良いです！ですが、どうしてもという場合の対処法を書き出してみました。・タンポン＋ナプキン...

職場の上司や同僚、知り合いなどに登山に誘われた時、「どうしよう…」と悩む方もいると思います。行きたくない時は、誘ってくれた事に感謝を伝えて断れば大丈夫です。行く場合には、自分でもどんな山か調べておきましょう。また、誘ってくれた人が信頼できる...

『石を落とす』とは登山道には、石や岩がゴロゴロとした場所もあります。一歩一歩、足を運ぶ時に石を後ろに蹴ってしまったり、ストックで突いた所の石が落ちていったり、転んだひょうしに石が転がっていってしまう事があります。こういった、石を転がしてしま...